●这本书是塞利格曼的首部自传，呈现了塞利格曼的传奇一生。本书为我们呈现了一个不一样的塞利格曼，通过本书，我们可以了解塞利格曼这位传奇的心理学家方方面面的一生，了解他如何始终与焦虑为伴，如何与周围的环境格格不入，如何带领心理学冲出黑暗，奔向光明，引导心理学面向未来，而不再是被过往所驱使。
●这不仅仅是一部塞利格曼传，还是一部积极心理学史和半部当代心理学史。本书再现了积极心理学的创建、应用及发展背后的故事，直击塞利格曼如何推动整个心理学领域转向。正是因为塞利格曼，心理学进入了全新的时代。
●每一个对心理学感兴趣的人和追求幸福的人都应该读！对心理学感兴趣的人，这本书能让你更加深入的了解当代心理学尤其是积极心理学；如果你也想追求幸福，那么这本书能教你如何找出自己的优势和生活的意义，让自己的生活变得越来越幸福。
编辑推荐
●积极心理学之父、美国心理协会终身成就奖获得者马丁·塞利格曼首部自传。因为他，心理学进入了全新的时代！塞利格曼是ZUI具影响力的还在世的心理学家之一，是当代心理学的一面旗帜，经历并引领了当
代心理学的转向。正是他，让幸福成为心理学的研究内容，让追求幸福成为一件自然而然的事。
●一部塞利格曼传，就是一部积极心理学发展史，以及半部当代心理学变革史。每一个心理学人和追求幸福的人都应该读！塞利格曼推动心理学完成了4大变革：一，心理学摒弃了行为主义并认真对待认知；二，心理学把研究的关注点从痛苦转向幸福；三，心理学终于认真对待进化论和大脑；四，心理学从对过去的痴迷转向研究如何思考未来。
自他开始，心理学从研究痛苦转向研究幸福，从关注病人转向关注普通人。可以说，想要了解当代心理学的发展和变革，就一定不能错过塞利格曼的自传。
●国内四大高校心理学领军人联袂推荐。清华大学社会科学学院院长、中国积极心理学发起人彭凯平担纲主编并倾情推荐，南京大学心理学系主任周仁来、西南大学心理学部部长陈红、东北师范大学心理学院教授盖笑松、清华大学积极心理学研究中心副主任赵昱鲲联袂推荐！
●湛庐文化出品。
代心理学的转向。正是他，让幸福成为心理学的研究内容，让追求幸福成为一件自然而然的事。
●一部塞利格曼传，就是一部积极心理学发展史，以及半部当代心理学变革史。每一个心理学人和追求幸福的人都应该读！塞利格曼推动心理学完成了4大变革：一，心理学摒弃了行为主义并认真对待认知；二，心理学把研究的关注点从痛苦转向幸福；三，心理学终于认真对待进化论和大脑；四，心理学从对过去的痴迷转向研究如何思考未来。
自他开始，心理学从研究痛苦转向研究幸福，从关注病人转向关注普通人。可以说，想要了解当代心理学的发展和变革，就一定不能错过塞利格曼的自传。
●国内四大高校心理学领军人联袂推荐。清华大学社会科学学院院长、中国积极心理学发起人彭凯平担纲主编并倾情推荐，南京大学心理学系主任周仁来、西南大学心理学部部长陈红、东北师范大学心理学院教授盖笑松、清华大学积极心理学研究中心副主任赵昱鲲联袂推荐！
●湛庐文化出品。
目录
封面
版权页
献词
推荐序 希望开创“人类第二个轴心时代”的心理学巨匠
引言 希望之路
测一测 关于积极心理学，你了解多少？
第一部分 起点：初识心理学
第1章 童年：我是父母的乐观主义宣言（1942—1955）
第2章 青春：阶层割裂下的无助与自卑（1955—1960）
第3章 普林斯顿求学生涯：沦为悲观主义者（1960—1964）
第4章 心理学界最轰动的闹剧（1964）
第5章 对习得性无助的研究（1964—1967）
第6章 迈向临床心理学的第一步（1967）
第二部分 成长：从研究狗到研究人
第7章 康奈尔大学：创造力的孵化器（1967—1969）
第8章 宾夕法尼亚大学：确立精神病学的研究方向（1970—1972）
第9章 实验心理学：声名远扬，但无法用于现实生活（1972）
第10章 声域：认识自己，接纳自己（1973—1974）
第11章 英格兰：到一流学府学习临床心理学（1975）
第12章 高级研究中心：研究痛苦，更要研究幸福（1978—1979）
第13章 抑郁症：精神健康远比没有罹患精神疾病更重要
第14章 临床心理学：只有将心理学应用到人身上才有意义（1980—1983）
第三部分 成就：积极心理学的创建
第15章 曼迪：一生挚爱（1988— ）
第16章 活出最乐观的自己（1989—1993）
第17章 当选美国心理协会主席（1995—1999）
第18章 创建积极心理学（1998—2001）
第19章 优势与美德：召唤人性中的善良天使（2000—2004）
第四部分 蓬勃：积极心理学让世界大变样
第20章 耳顺之年：持续的幸福（2002）
第21章 积极心理学的进步和批评（2001—2011）
第22章 积极教育：教出乐观的孩子（1992— ）
第23章 中央情报局：我绝不会帮助使用酷刑（2002）
第24章 军队：打造一支心理健康的军队（2008—2017）
第25章 身体健康：乐观会带来健康和幸福（2007—2017）
第五部分 展望：从无助到希望的变革
第26章 人类，永远不会停止憧憬未来（2008—2016）
第27章 大脑中的希望回路（2016）
第28章 让心理学成为建构幸福的学科
致谢
注释与参考文献
译者后记 追求幸福的相伴
未来，属于终身学习者
延伸阅读
版权页
献词
推荐序 希望开创“人类第二个轴心时代”的心理学巨匠
引言 希望之路
测一测 关于积极心理学，你了解多少？
第一部分 起点：初识心理学
第1章 童年：我是父母的乐观主义宣言（1942—1955）
第2章 青春：阶层割裂下的无助与自卑（1955—1960）
第3章 普林斯顿求学生涯：沦为悲观主义者（1960—1964）
第4章 心理学界最轰动的闹剧（1964）
第5章 对习得性无助的研究（1964—1967）
第6章 迈向临床心理学的第一步（1967）
第二部分 成长：从研究狗到研究人
第7章 康奈尔大学：创造力的孵化器（1967—1969）
第8章 宾夕法尼亚大学：确立精神病学的研究方向（1970—1972）
第9章 实验心理学：声名远扬，但无法用于现实生活（1972）
第10章 声域：认识自己，接纳自己（1973—1974）
第11章 英格兰：到一流学府学习临床心理学（1975）
第12章 高级研究中心：研究痛苦，更要研究幸福（1978—1979）
第13章 抑郁症：精神健康远比没有罹患精神疾病更重要
第14章 临床心理学：只有将心理学应用到人身上才有意义（1980—1983）
第三部分 成就：积极心理学的创建
第15章 曼迪：一生挚爱（1988— ）
第16章 活出最乐观的自己（1989—1993）
第17章 当选美国心理协会主席（1995—1999）
第18章 创建积极心理学（1998—2001）
第19章 优势与美德：召唤人性中的善良天使（2000—2004）
第四部分 蓬勃：积极心理学让世界大变样
第20章 耳顺之年：持续的幸福（2002）
第21章 积极心理学的进步和批评（2001—2011）
第22章 积极教育：教出乐观的孩子（1992— ）
第23章 中央情报局：我绝不会帮助使用酷刑（2002）
第24章 军队：打造一支心理健康的军队（2008—2017）
第25章 身体健康：乐观会带来健康和幸福（2007—2017）
第五部分 展望：从无助到希望的变革
第26章 人类，永远不会停止憧憬未来（2008—2016）
第27章 大脑中的希望回路（2016）
第28章 让心理学成为建构幸福的学科
致谢
注释与参考文献
译者后记 追求幸福的相伴
未来，属于终身学习者
延伸阅读
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